2020/07/26 日曜日
おはようございます！
川崎は曇り。夜明け前の強雨は、ほぼやんだようです。気温が高く、蒸し暑い一日に。風はそこそこあります。
さて、2年あまり習っていた「王流伝統楊式85式太極拳」の練習をしばらく離れます。
太極拳とは長いおつき合いになりましたが、この套路（とうろ）を何とか通せるようになり、お宝が一つ増えました。
85式は、皆さんがよくやられる24式の元の型になるものです。
なぜこれが伝統太極拳なのかは、演武をするとよく分かります。
緩やかな動きで呼吸や足腰が鍛えられ、何しろ気持ちのいい運動なのです。
これからも、この体操を毎日の習慣にしたいと思います。
若林先生と皆様、本当にお世話になりました。
今日も一日ワクワク元気で！
