簡化24式太極拳 套路名称

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簡化二十四式太極拳は1956年に発表された最初の制定拳。楊式太極拳の主な二十四の套路(とうろ)から構成されている。

簡化二十四式太極拳 套路名称

01/起勢 /チーシー
02/左右野馬分鬃 /ズオヨウイェマーフェンゾン
03/白鶴亮翅 /バイフーリャンチィ
04/左右摟膝拗歩 /ズオヨウオウシーアォブー
05/手揮琵琶 /ショウホイピーパ
06/左右倒巻肱 /ズオヨウダオジェンゴン
07/左攬雀尾 /ズオランチュウウェイ
08/右攬雀尾 /ヨウランチュウウェイ
09/単鞭 /ダンビェン
10/雲手 /ユンショウ
11/単鞭 /ダンビェン
12/高探馬 /ガオタンマー
13/右蹬脚 /ヨウドンジャオ
14/双峰貫耳 /スァンファングァンアル
15/転身左蹬脚 /ズァンシェンズオドンジャオ
16左下勢独立 /ズオシャーシードゥーリー
17/右下勢独立 /ヨウシャーシードゥーリー
18/左右玉女穿梭 /ズオヨウイニイチュアンスオ
19/海底針 /ハイディージェン
20/閃通臂 /シャントンペイ
21/転身搬攔捶 /ズァンシェンバンランチェイ
22/如封似閉 /ルーフォンスービィ
23/十字手 /シーズーショウ
24/収勢 /ショウシー